Habilidades mentais para melhorar o comportamento na coleta no tênis
Nas “sessões de psicologia esportiva com Doc”, o Dr. Patrick Cohn responde a uma pergunta de um pai do esporte Camisola Seleção Portuguesa de Futebol que não sabe o que fazer com seu tenista de 10 anos quando fica chateado com a quadra de tênis.
Visite a psicologia esportiva para atletas no picosports.com e clique em entrar em contato conosco para enviar sua pergunta de jogo mental para o Dr. Cohn responder em seus videocast ou podcast de jogos mentais.
Você tem um jovem tenista que tende a desistir, tanque ou ficar muito chateado emocionalmente porque eles estão jogando um oponente difícil ou perdendo?
Aqui está o tópico Dr. Patrick Cohn discute esta semana:
Como você pode ajudar seu jovem tenista a permanecer composto na quadra de tênis?
Suzy escreveu e disse:
“Meu filho de 10 anos joga tênis quatro vezes por semana em seu clube. No entanto, quando ele estiver em um torneio, um tiro ruim, oponente duro e uma falha dupla literalmente o farão chorar pela partida. Ele grita para si mesmo e sua negatividade é insuportável de assistir como pai. Preciso de ajuda, não sei mais como ajudá -lo. ”
Esta é a queixa número 1 que recebemos dos pais esportivos sobre como as crianças tendem a agir, conferir, tanque, ficar emocionalmente chateado e frustrado e, em seguida, suas bolas de neve de desempenho fora de controle porque não podem recuperar o controle emocional.
Uma das piores coisas que você pode fazer como pai é chamar a atenção para a frustração deles e puni -las por isso.
Por quê?
Eles apenas aprendem que o comportamento está errado, mas não as habilidades para melhorar esse comportamento.
O que você pode fazer como pai esportivo para dar a eles as habilidades para se manter composto?
Assista ao vídeo para ver quais dicas de jogo mental Dr. Cohn dá aos pais esportivos para ajudar seus jovens atletas a lidar com sua frustração.
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O que outros treinadores de jogos mentais estão dizendo?
“Ela se saiu muito bem com o controle de suas emoções durante as partidas hoje. Ficamos muito orgulhosos dela por não mostrar suas frustrações durante a partida; Eu acho que foi uma grande conquista. Ela realmente olhou no controle de suas emoções, mesmo quando se falou ou cometeu erros. As mudanças que vimos em seu comportamento em menos de 24 horas foram incríveis! Obrigado pela sua orientação! ”
~ Jennifer, pai de tênis
“Desde que Camisola Tigres UANL você trabalhou pela última vez com AJ no início de setembro, seu ranking nacional melhorou de 349 para 148. Seu recorde de torneio em um ponto, já que conversava com você tinha 17-4, com 3 dos 4 em terceiro sets ou titulens e 2 Dessas partidas sendo o mesmo jogador, que ele venceu (você deve se lembrar de que ele estava em uma sequência de 0-9 perdedor quando entramos em contato com você). Seu recorde de desempate é de pelo menos 90% até o fim de semana passado, quando ele venceu o torneio do distrito dos anos 18 com uma vitória semi e final do tiebreak. Sua ajuda definitivamente melhorou os resultados de AJ e seu comportamento na quadra melhorou substancialmente. ”
~ Dawn Woodman, mãe de A.J.
“Quero que você saiba que seu programa de CD de“ confiança do tênis ”tem sido extremamente útil para mim. Eu ouço os CDs no carro e o programa está me ajudando a superar uma vida inteira de ansiedade de desempenho do torneio. obrigada!”*
~ Wing Yu, tenista
Aumente sua autoconfiança e foco com o treinamento especializado em jogos mentais!
O treinador de jogos mentais mestre, Dr. Patrick Cohn, pode ajudá -lo a superar seus problemas de jogo mental com o treinamento pessoal.
Você pode trabalhar com o próprio Dr. Patrick Cohn em Orlando, Flórida ou via Skype, FaceTime ou telefone.
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Coaching de jogos mental individual com o Dr. Cohn.
O que nossos alunos estão dizendo?
“Dr. Cohn fez um ótimo trabalho trabalhando com meu filho Joe em suas habilidades mentais para o tênis. Ele lhe ensinou as habilidades mentais e a disciplina necessárias para se mudar para o próximo nível. Obrigado Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Pai
“Obrigado por Camisola Seleção Sul‑Coreana de Futebol todo o conhecimento, ferramentas, material e orientação que você me deu ao longo do curso MGCP. Foi realmente uma ótima experiência. Estou ansioso para integrar seu sistema de treinamento mental aos alunos do clube, bem como para atletas que realmente são comprometidos e se esforçamnull